便秘

中醫將便秘大致分為虛證和實證兩大類，虛證包括排便力度不足所引起的氣虛便秘，以及水份不足所導致的血虛便秘。實證則可分為熱秘、寒秘和氣秘三種。熱秘是 因熱結大腸所致，寒秘主要因脾腎陽虛、陰寒凝結腸而起，至於氣秘多由氣滯導致。坊間流傳紓緩便秘的方法，其實未必適合所有患者，如香蕉雖有潤腸作用，但不 同香蕉卻有不同的性味歸經，一般以俗稱「大蕉」的芭蕉較佳。氣虛和血虛的患者則不宜多吃性寒的進口香蕉，因此建議患者應向中醫師查詢，以飲食配合處方中藥 來解決便秘。
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